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Verena Hinteregger

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Self Care Challenge

31 Tage bewusste Selbstliebe Den gesamten Oktober lang möchte ich dich auf Telegram begleiten, um mehr Achtsamkeit in den Alltag zu bringen und um unseren Spirit zu stärken. Jeden Morgen gibt's ganz viel Inspiration für Körper, Geist und Seele in Form von Botschaften, Übungen, Musik, Bilder etc. Ich wünsche uns für ...

Herz Chakra Meditation

Anahata Chakra 4. Chakra von 7 Hauptchakren Das Anahata Chakra (Herzchakra) liegt genau in der Mitte der insgesamt sieben Hauptchakren. Es ist die Verbindung zwischen den drei weltlichen Chakren darunter und denn drei spirituellen Chakren darüber. Alle Chakren helfen uns dabei, in Einklang mit Körper, Geist und Seele zu sein. Allerdings kann ...

Selfcare & Selflove

Um die Mentaltrainerausbildung an der Vitalakademie in Graz mit einem Diplom abschließen zu können, muss eben auch eine Diplomarbeit verfasst und der Inhalt präsentiert werden. Meine Diplomarbeit habe ich dem Thema An- und Entspannung (Fokus Triathlon) gewidmet. Den Blogbeitrag inkl. Diplomarbeit als PDF kannst du hier nachlesen und downloaden. Jedenfalls ...
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    Shall replenish. Tree doesn’t face. There which creepeth multiply fish unto of Seed. Behold made two Rule divided. Fruit form.

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